念《普贤行愿品》做忏悔的时候，应该具足四种对治力，才能忏除这些罪业。此处我们站在普贤行愿的角度去讲这四种对治力。第一，所依对治力，也叫依止力。所依对治力有内所依对治力和外所依对治力。自己的胜解心是内在的所依，普贤行愿就是外在的所依。在一个极微尘中，有所有的佛刹土中整个极微尘数的佛陀，每尊佛都在菩萨海...

有些人吃饭不是为了强健身体，而是由于贪着味道，经常找一些好吃的，今天吃川菜，明天吃湘菜……这是不如法的。有些东西虽然不是特别好吃，但是因为有营养，所以也要吃;有些人为了吃新鲜的，要吃活蹦乱跳的众生，也是为了所谓的“营养”。是不是营养丰富，身体就健康了?不一定。以前的人吃的东西根本就没有营养，也不讲究...

问：想要解脱成佛，应修什么样的善?答：善有有漏的和无漏的，我们要修的是无漏的善，这才是解脱的因，成佛的因。我们偶尔也会做一些好事、善事，但这都是有漏的。现在社会上有很多行持慈善事业的人，虽然他们的言谈举止也让人很感动，但是他们内心有没有智慧不好说。若内心没有智慧，即使你慈善做得再大，再能帮助别人，都...

任何事情都能解决，办法总是有的，因为我们有佛法。四大假合的肉体，有病正常;没有一帆风顺的，有事也正常。这都是自然现象，没什么可怕的，你明白这个道理就叫开悟。有修行的人，是勇敢的人，面对变故的时候特别镇定，事情处理得非常得当。而我们每遇到事情的时候总是手忙脚乱的。就像写字一样。有时候会写错，但是没关系...

现在很多人因失眠而烦恼。有些人心里总想睡不着的事，在床上辗转反侧，反而更难以入睡。这个时候应该放松心态，若是你能观想佛菩萨形象，把注意力放在佛菩萨的形象上，很快就会进入梦乡，这是对治失眠的一种方法。睡觉的时候，很多人都是直接躺下就睡着了。早上醒来一看时间过了，急忙爬起来就跑了。睡眠中，要么做恶梦，要...

不要故意看他人的妻女，这样容易犯邪YIN。虽然在家修行人无法完全断除YIN欲，但是不能犯邪YIN。如果是自然看见了怎么办?要看对方的年龄大小。《杂含经》中讲：“若见宿人，当作母想;见中年，作姊妹想;见幼稚者，当作女儿想。”将比自己年龄大的人作父母想，跟自己同龄的人作姊妹想，比自己年龄小的人作女儿想。...

我们为什么要磕头?也是觉得自己很惭愧。知道对方有很大的功德，内心非常欢喜，然后磕大头、磕小头、弯腰、低头，那才是真心的。若只在口头上说，在表面上做，不但没有功德，反而有罪过，因为这是在欺骗上师，欺骗佛，欺骗众生。心和口不一致，心和身不一致。看似很有恭敬，很有礼貌，实际上是在欺骗上师三宝，欺骗众生!想...

为修持成佛要发殊胜菩提心!为度化一切父母众生要发誓修持成佛!为早日圆成佛道要精进认真闻思修行!今天接着讲《入菩萨行论》。戊二(生智慧之方法)分三：一、认识智慧之自性;二、深入对境无我;三、破除所断实执。己一(认识智慧之自性)分二：一、抉择对境二谛;二、修行有境正道。庚二(修持有境正道)分二：一、了知...

乃至营商诸琐事，亦需问他及自察，一生所取所舍事，不问不察岂非蠢?做世间的琐事也要观察，还要找那些顾问问。一生甚至生生世世的一些所取所舍，为什么不去问智者呢?这是关系到一生一世的，也可以说是关系到生生世世的事。不是小事，是大事。世间一些诸如做生意，开公司，结婚等都是小事，我们尚且要仔细观察，反复思维，...

达真堪布宣讲于2016年6月23日为修持成佛要发殊胜菩提心!为度化一切父母众生要发誓修持成佛!为早日圆成佛道要精进认真闻思修行!今天接着讲《亲友书》。主要是讲心不能散乱，若是心散乱，就不会有真正的快乐;若是心散乱，本身就是种痛苦。龙树菩萨讲：为见胜义于诸法，如理作意而修习，与之相同具功德，他法少许亦...