所有的佛法，无论是小乘还是大乘，无论是显宗还是密宗，都是解脱成佛的方法。解脱指你能战胜自我，能解决负面情绪，对治种种烦恼。解脱是解脱烦恼，对治烦恼，而不是控制。什么是解脱烦恼?就是非常智慧地解决负面情绪。当你产生智慧时，真正明白这些道理时，这些负面情绪自然就会销声匿迹，这些烦恼自然就会在你的相续中烟...

有些人学佛以后压力很大：“哎呀，我造的业太多了。”“我烦恼太重了，习气太重了……”无需担心。如果你能认真学修佛法，并且在相续当中生起了菩提心，哪怕再深重的烦恼，再严重的恶业，也能立即消除。《华严经》中有一个比喻：老鼠特别害怕猫，猫一出现时，老鼠就跑得无影无踪了。如果我们的相续中有菩提心，这些烦恼、恶...

亲朋好友也是假的。今天的亲人，明天就变成仇人了;今天的朋友，明天就变成仇人了。一切无常，所以你要心里有数。没有永恒的亲人，没有永恒的朋友，都好比到超市买东西的人一样，一会儿就各奔东西，到各自的地方了。亲友也是无常的，所以别执着了。现在的亲人也许是上辈子的仇人，现在的朋友也许是上辈子的敌人啊。嘎达亚那...

学佛修行的过程是非常漫长的，在这个期间内，肯定会遇到许多的违缘和障碍。有些人刚开始很有信心，很有意乐，当遇到一点点问题和违缘、障碍时，就开始动摇、怀疑。有些人平时还可以，但是遇到一些大的对境时，就崩溃了，彻底不行了。我们不能依赖外在的缘分，而应该始终依靠自己的坚定信念。如果外缘牵动你、降伏你，学佛修...

我们的亲朋好友都离不开无常的本性，他们本身也是无常的，随时都会离开。我们和他们之间的感情也是无常的，随时都会变。我们通过正法，通过修行，可以获得永恒的解脱，可以获得究竟的涅槃。但是，如果你贪爱这些亲友，跟他们亲密接触，跟着他们一起去造业，这样会影响自己的修行，也容易失去正法。当你还没有超越世间时，影...

一切都是空的，都是虚幻的，谁在恭敬我啊?谁在轻蔑我啊?我们被人恭敬了，心里就欢喜;被人轻蔑了，心里就难受。其实有什么啊!恭敬、赞叹，不恭敬、诽谤，又怎么了?若是你有功德，别人再诽谤也没有用;若是你没有功德，别人再赞叹也没有用。其实不要在意这些，不能在意这些，因为这都是不可靠的。身边的人都是以自己的想...

虽然佛现在没有住世，但佛法还在世。遇到这样的时机，也很难啊!佛不是每个劫当中都出现，佛的教法也不是恒常的，它也有隐没的时候。现在释迦牟尼佛的教法快要隐没了，已经快到像法时期了。按藏传佛教的教理，佛教共有四个阶段，像法时期是其中最后一个阶段，大致有五百年，尔后就要彻底隐没了。什么是像法时期?表面上都有...

众生等一切法都是无实有的，犹如梦境。晚上做的梦是黑梦，白天做的梦叫白梦，都是梦。我们晚上做梦，梦见最可爱的孩子生病死了，在梦里难过、害怕，眼泪都流出来了，枕头都弄湿了。虽然是梦，但也能起到作用，一样有感受，有痛苦。在梦里做噩梦，遇到老虎，被老虎追赶，跑啊，眼看快被追到了，爬到树上，老虎在下面，这时突...

最有智慧的人，会从怨敌那里吸取营养，得到进步的机会。为什么?因为他们不会顾及你的感受，你有什么毛病，他们就说什么毛病;你有什么缺点，他们就指出什么缺点。若是你有智慧，就会反观自心：“我有没有这个毛病?有没有这个缺点?”如果有，你发现了自己的毛病，然后下决心去改，这叫进步，这叫成就。发现自己的错误叫开...

成佛是什么?就是你的智慧究竟圆满了，智慧圆满了，心里不会有疑惑了。心通了，一切都是通的。再也不会有违缘，有障碍了!通达无碍，心通了，没有疑惑了，不打妄想、不分别了，这才是真的打开了智慧。智慧圆满的时候，就不会再打妄想，不会再分别。这时，本具的光明就显现了。什么叫光明?就是通达无碍，再也不会有所谓的违...